All posts by Admin

13Мар/17

Семинар «Практика внимательности для родителей» 25-26 марта, Москва

Как родители мы все несовершенны. Жизнь становится все более напряженной и беспокойной, она посылает нам огромное количество сигналов и информации, и если мы невнимательны — нас затягивает в их водоворот. Главный родительскийRead More…

31Янв/17

Практика благодарности во времена обид и разочарований

Когда дети и подростки занимаются практикой благодарности, порой к ним приходят непростые, болезненные чувства и мысли. И тогда они могут понимать совет родителей о том, что им следует быть благодарными, как предложениеRead More…

18Янв/17

Внимательные дети и их родители: о пользе детской скуки

Что происходит, когда мы без конца предлагаем своим детям всевозможные виды активности и развлечений? И как это влияет на развитие их фантазии и воображения? Родители часто чувствуют себя виноватыми, если их детиRead More…

10Янв/17

Подростковый бунт неизбежен

Пубертат большинство из нас воспринимает как стихийное бедствие, гормональное цунами. В проявлениях переходного возраста — неуправляемости подростка, резких перепадах его настроения, раздражительности и стремлении рисковать — мы видим неизбежную «болезнь роста», которойRead More…

27Дек/16

Зимний дайджест: компьютер и внимательная жизнь

Наш первый дайджест выходит накануне долгих зимних праздников и посвящён компьютерам — а также альтернативному времяпрепровождению во время каникул. И, конечно, вниманию. Которое можно тренировать в разных ситуациях, и здесь интернет можетRead More…

11Ноя/16

«Практика внимательности для родителей», 10-11 декабря, Москва

10-11 декабря Александр Росс-Джонсон, автор программ по практике внимательности для детей, учителей и родителей и создатель ресурса «Внимательность детям», проведет семинар в Москве. Этот семинар посвящен тому, как создать более внимательную семьюRead More…

15Сен/16

Рита Пирсон: Каждому ребёнку нужен наставник

Рита Пирсон, педагог с 40-летним стажем, однажды услышала, как её коллега сказала: «Мне не платят за то, чтобы я любила детей. Мне платят за то, чтобы я вела уроки». Она ответила так:Read More…

12Сен/16

Миру можно научиться: как в Украине изменяют сознание учителей и детей

Все взрослые были детьми. Все они имели потребность в любви и защите, учились решать конфликты между собой. Сейчас, когда в мире взрослых градус напряжения увеличивается с каждым днем, растет новое поколение детей.Read More…

18Авг/16

Чем внимательное родительство отличается от простой внимательности?

Согласно результатам нового исследования, дети тех родителей, которые привносят практику внимательности в процесс воспитания, менее склонны к употреблению наркотиков, тревоге и депрессии.

26Июл/16

Внимательный родитель — капитан корабля

По словам эксперта в области родительства Сьюзен Стиффелман, то, что нужно детям — это уверенность в том, что рядом есть надежный и знающий взрослый, который может помочь им пройти через их эмоциональныеRead More…

18Июл/16

Психологи рекомендуют детям побольше скучать летом

Психологи и специалисты по детскому развитию говорят о том, что слишком насыщенное летнее расписание мешает самому ребенку понять, что ему интересно, и выбрать для себя занятия по душе. И важным переживанием вRead More…

01Июл/16

Внимательные дети, смартфоны и социальные сети

Часто родители — прямо или косвенно — причастны к тому, что дети или тинейджеры прикованы к смартфонам, множество часов подряд проводя за видеоигрой или постоянно отправляя сообщения. И всё это вместо того,Read More…

27Июн/16

Ретрит «Практика внимательности», 30 июля — 7 августа 2016, Черногория

30 июля — 7 августа мы проводим ретрит в Черногории «Практика внимательности и пробуждение сердца». Глубокое погружение в тишину нашего сердца, работа с природными элементами и стихиями и практики интеграции непрерывного присутствияRead More…

09Июн/16

Практика прощения делает детей счастливее

Новое исследование показало, что дети, которые способны прощать своих друзей, более счастливые. Готовность прощать напрямую связана с общим ощущением благополучия, кроме того, прощение — это не только то, что мы делаем дляRead More…