17-19 июня Александр Росс-Джонсон, автор программ по практике внимательности для детей, учителей и родителей и создатель ресурса «Внимательность детям», проведет семинар в Киеве.

Практика внимательности (mindfulness) — это медитация, которая знакомит нас с возможностями нашего ума и учит возвращать внимание в настоящий момент.

В этом моменте мы учимся:
— отслеживать телесные реакции;
— останавливать неконтролируемые потоки эмоций и мыслей;
— управлять своим вниманием.

Предлагаемые принципы работы с вниманием активно используются в большинстве крупнейших международных корпораций, а также в школах и госучреждениях США, Европы и Китая.

Мы посвятим наш первый семинар знакомству с основными открытиями нейронауки и практическому освоению основ «внимательной жизни».

О преподавателе:

Александр Росс-Джонсонпартнер и преподаватель компании «Внимательный бизнес». Главная сфера интересов — преподавание практики внимательности родителям и педагогам. В качестве эксперта по развитию внимательности Александр участвует в образовательной программе «Учитель для России», которая является частью международной программы «Teach For All».

Александр также выступает преподавателем в бизнес-программах. Он преподаёт в Education Lab развитие компетенции Эмоционального интеллекта для руководителей первого звена корпоративного сектора. Александр ведёт индивидуальные программы по Практике внимательности для руководителей таких компаний как Сбербанк, Гефест, РЕСО, Odgers Berndtson Russia и т.д.

Изучая нейронаучные исследования последних лет, опираясь на принцип пластичности мозга и исходя из опыта собственных занятий и преподавания, Александр уверен, что 25-30 минут практики в день значительно развивает возможности мозга. Главные условия такого развития — правильность и регулярность.

Язык семинара: русский.
Расписание:

Пятница 17 июня: с  17.00 — 20.30

Суббота 18 июня: 10.00 — 20.00

Воскресенье 19 июня: 10.00 — 18.00.

Место проведения:

DEC Place (бульвар Леси Украинки, 23б)

Стоимость:

Цена индивидуального участия: 5500 гривен. Предложение для семейных пар или членов одной семьи: 10000 гривен за двоих.

Количество мест ограничено.

Для участия в семинаре необходимо заполнить небольшую форму (это займет не более 5 минут): https://docs.google.com/forms/d/1dQWCGDGNbPf4K_Gu—f2NVkGkc8NuClMUAb3DlrapIY/viewform

Регистрация участников ведется до 31 мая 2016.

Прибыль, полученная от проведения семинара, будет направлена на развитие деятельности ГО «Міжнародна просвітницька ініціатива «Відкрита Хата» в рамках проекта «Соціальна інтеграція через розвиток емоційного інтелекту та навичок миротворення в школах на Сході України».

Событие в Facebook: https://www.facebook.com/events/1730624160514217

Важно:

Если в данный момент ваше психологическое состояние нестабильно — вы страдаете депрессией, тревожным расстройством, находитесь в серьезном стрессе, принимаете наркотики, — или если вы перенесли недавно серьезные заболевания, проходите восстановительный период после операции, пожалуйста, предупредите об этом отдельно. Особенно, если ваше состояние стало следствием других интенсивных медитативных практик. Если вы беременны, то прямых противопоказаний нет, но также, предупредите пожалуйста об этом заранее.

Дополнительная информация и запись на семинар:

Катя Виноградова, тел. +380988862143

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *