Tag Archives: исследования практики внимательности

28Окт/15

Практика внимательности в школе: оценки лучше, учителя — добрее

Новое исследование показало, что школьники, которые занимались практикой внимательности, улучшили свои оценки по математике. Кроме того, этот курс практик благотворно повлиял и на учителей.

10Июл/15

Практика внимательности уменьшает симптомы депрессии у подростков

Исследования показали, что практика внимательности даёт школьникам ряд преимуществ, в том числе увеличивает их эмоциональную устойчивость и улучшает сон. Некоторые школы стали вводить практику внимательности в свои учебные программы и обучать детейRead More…